עונת הסתיו הנעימה מזכירה לנו את החורף הממשמש ובא. הורים שהצטרפו אלינו במשך חודשי הקיץ מתלבטים בקשר להמשך הפעילות בחורף. חלל הבריכה שלנו מחומם היטב, כולל חימום תת-רצפתי, ובכל מקרה ברצוננו להביא לידיעתכם את הדברים הבאים:

שחיה לתינוקות נהוגה בארצות רבות ביניהן אנגליה, הולנד, רוסיה, גרמניה וארצות הברית. בארצות אלה החורף ארוך וקשה מהחורף שלנו ובמרכזי השחיה במדינות אלה שוחים בכל חודשי השנה.

אנו מוצאים יתרון גדול בשיעורי השחיה דווקא בחורף, כי בחורף יש לתינוק פחות הזדמנויות לבצע תנועות ופעילות גופנית באופן חופשי כיוון שהוא עטוף בבגדים.

הפעילות בבריכה החמה והנעימה היא הזדמנות טובה להשתחרר מהבגדים המגבילים ולבצע פעילות גופנית נעימה ומהנה. השחיה במים חמים מומלצת לילדים הסובלים בחורף מבעיות במערכת הנשימה, מגינה על הריאות אצל ילדים אסמטיים ומקלה על הנשימה.

כדי להפיק את מירב התועלת משיעורי השחיה גם בחורף, עלינו להקפיד להלביש את התינוק בבגדים חמים לאחר הפעילות במים. מנגנון החימום בגופם של התינוקות והפעוטות אינו מפותח דיו ולכן מחובתנו לעזור להם לשמור על חום גופם בעזרת לבוש חם. כולם, ללא יוצא מן הכלל, חייבים לחבוש כובע לפני היציאה מהבריכה ואת התינוקות הקטנים כדאי לעטוף בשמיכה חמה.

אם נקפיד להלביש את הילדים בלבוש חם שיעזור להם לשמור על חום גופם לאחר השיעור וימנע את חשיפתם להפרשי הטמפרטורה, נמנע כל סכנה של התקררות.

האמור לעיל נכון וחשוב גם בעונת המעבר שבה עדיין חם ביום, אבל קריר אחה"צ ובערב.
אנא, הקפידו על לבוש חם לאחר הפעילות במים ותאפשרו לילדיכם ליהנות מיתרונות השחיה בחורף, מבלי לחשוף אותם להתקררות ומחלות.

בברכת פעילות נעימה,
דני, עפרה , כפיר ואתי